Čia sēklās ir 20% vērtīgo olbaltumvielu – tas ir daudz vairāk kā biezpienā, sierā un gaļā! ¾ no taukskābēm ir Omega – 3 un ¼ ir Omega – 6, kas nepieciešamas labai tauku vielmaiņai un holesterīna līmeņa mazināšanai. Tās satur 5x vairāk kalcija kā piens un 3x vairāk dzelzs kā spināti!
“Stirna&avocado” produktos čia sēkliņas atrodamas čia pudiņā un sēklu batoniņā.